Συμπληρώματα και βιταμίνες

Ανάλογο του "Akvadetrim" για μωρά. Πώς αντικαθιστώ το "Akvadetrim";

Ανάλογο του "Akvadetrim" για μωρά. Πώς αντικαθιστώ το "Akvadetrim";

Τελευταία τροποποίηση: 2025-06-01 06:06

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του Aquadetrim. Τι μπορεί να αντικαταστήσει το Aquadetrim; Τα πιο διάσημα ανάλογα: ιχθυέλαιο, "Multi-tabs Baby", "Vigantol". Τι είναι καλύτερο: διάλυμα λαδιού ή νερού;

Κιμωλία τροφίμων: ποια είναι η χρήση της και πώς να τη χρησιμοποιήσετε σωστά;

Κιμωλία τροφίμων: ποια είναι η χρήση της και πώς να τη χρησιμοποιήσετε σωστά;

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν την αίσθηση μιας ακαταμάχητης επιθυμίας να φάνε ένα κομμάτι κιμωλίας. Και μερικοί δεν μπορούν να κάνουν χωρίς μια ημερήσια μερίδα αυτού του συμπληρώματος καθόλου. Τι προκάλεσε μια τέτοια ανάγκη του σώματος και τι είδους κιμωλία μπορεί να χρησιμοποιηθεί; Η κιμωλία φαγητού είναι ιδανική για φαγητό, η οποία δεν περιέχει βλαβερές ουσίες και είναι καθαρή

"Spirulina": οδηγίες χρήσης, κριτικές

"Spirulina": οδηγίες χρήσης, κριτικές

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Το πιο δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής είναι η σπιρουλίνα. Η οδηγία περιγράφει το φάρμακο ως πηγή βασικών αμινοξέων και βιταμινών. Η «σπιρουλίνα» απομακρύνει αποτελεσματικά τις βλαβερές ουσίες από τον οργανισμό και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Επομένως, αυτό το συμπλήρωμα είναι χρήσιμο για όλους, όχι μόνο για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, αλλά και για την πρόληψή τους

Βιταμίνες "Pentovit": κριτικές, οδηγίες χρήσης, ανάλογα

Βιταμίνες "Pentovit": κριτικές, οδηγίες χρήσης, ανάλογα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Το παρασκεύασμα βιταμινών "Pentovit" προορίζεται για άτομα που έχουν διαγνωστεί με ανεπάρκεια βιταμινών Β στον οργανισμό. Το φάρμακο είναι ένα φαρμακευτικό προϊόν, επομένως, πριν από τη χρήση, συνιστάται να διαβάσετε προσεκτικά τα χαρακτηριστικά της χρήσης και τις αντενδείξεις του

Βιταμίνες "Merz Beauty": κριτικές

Βιταμίνες "Merz Beauty": κριτικές

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Εκατοντάδες γυναίκες αναζητούν θαυματουργές θεραπείες για να μεταμορφώσουν τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια τους. Χωρίς πολυτελή, πυκνά μαλλιά, καμία εικόνα δεν φαίνεται πραγματικά κομψή. Και το θαμπό δέρμα με σπυράκια και σημάδια ακμής δεν θα σωθεί από κανένα από τα πιο επαγγελματικά μακιγιάζ. Οι βιταμίνες "Merz Beauty" θα βοηθήσουν στην επίλυση καλλυντικών προβλημάτων

"Evitalia": κριτικές γιατρών και πελατών, οδηγίες χρήσης

"Evitalia": κριτικές γιατρών και πελατών, οδηγίες χρήσης

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Βιοπρόσθετα "Evitalia" σταθεροποιούν την εντερική μικροχλωρίδα. Βελτιώνουν τη διαδικασία της πέψης και διεγείρουν την παραγωγή των δικών τους bifidobacteria. Κανονικοποιήστε τα κόπρανα. Επηρεάζουν θετικά την ευημερία. Αφαιρέστε την ενόχληση και τον πόνο στην κοιλιά που σχετίζεται με την ακατάλληλη λειτουργία του εντέρου. Ευεργετικό για τον οργανισμό και βελτιώνει τη συνολική ευεξία

Βιταμίνες "Perfectil": κριτικές, οδηγίες χρήσης

Βιταμίνες "Perfectil": κριτικές, οδηγίες χρήσης

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Πολλοί άνθρωποι που νοιάζονται για την υγεία τους προτιμούν να χρησιμοποιούν σύμπλοκα βιταμινών που παράγονται από φαρμακευτικές εταιρείες ως συμπληρώματα διατροφής. Εξετάστε ένα από αυτά - βιταμίνες "Perfectil". Με βάση τις κριτικές, θα αναλύσουμε το φάρμακο σύμφωνα με διάφορες παραμέτρους και θα εξετάσουμε τα σχόλια των πελατών σχετικά με τον αντίκτυπό του

"Viardot": κριτικές γιατρών και πελατών, οδηγίες, αντενδείξεις

"Viardot": κριτικές γιατρών και πελατών, οδηγίες, αντενδείξεις

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Προβλήματα στο κρεβάτι παρατηρούνται σε πολλούς άνδρες. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για ένα φάρμακο που ονομάζεται Viardot. Τι είναι? Πόσο καλό είναι αυτό; Και πώς να το πάρετε; Τις απαντήσεις σε όλα αυτά θα τις βρείτε σίγουρα σε αυτό το άρθρο

Drug "Yogulakt": κριτικές

Drug "Yogulakt": κριτικές

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Το "Yogulakt" είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που αντισταθμίζει την έλλειψη προβιοτικών στον οργανισμό και βελτιώνει την εντερική μικροχλωρίδα. Εάν το τελευταίο δεν είναι σωστό, τότε μπορεί να εμφανιστεί δυσβακτηρίωση. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν εντερική δυσβακτηρίωση. Προκλητές μπορεί να είναι διάφορες ορμονικές αλλαγές, στρες, χρόνιες ασθένειες ή κακές συνήθειες

"Ψευδάργυρος". Κριτικές και συστάσεις

"Ψευδάργυρος". Κριτικές και συστάσεις

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Ο ψευδάργυρος παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία των οργάνων του ανθρώπινου σώματος. Το στοιχείο βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, διατηρεί τη φυσιολογική κατάσταση των εντέρων, του παγκρέατος, του ήπατος και του οστικού ιστού. Εάν δεν υπάρχει έλλειψη ψευδαργύρου, τότε ένα άτομο αναρρώνει γρηγορότερα από μολυσματικές παθολογίες. Η ανεπάρκεια αυτού του ιχνοστοιχείου επηρεάζει αρνητικά την ευημερία. Ωστόσο, μπορεί να αναπληρωθεί με τη βοήθεια βιοπρόσθετων, για παράδειγμα, "Zinkit". Οι κριτικές σχετικά με αυτό το εργαλείο, η περιγραφή του φαρμάκου είναι αφιερωμένες σε ενότητες

"Ecdysterone": κριτικές για το φάρμακο και την επίδρασή του στον οργανισμό

"Ecdysterone": κριτικές για το φάρμακο και την επίδρασή του στον οργανισμό

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Λόγω του γεγονότος ότι η ουσία που αποτελεί μέρος του φαρμάκου είναι σε θέση να τονώσει το σώμα και να αυξήσει την αντοχή του, το "Ecdysterone" έχει γίνει δημοφιλές στους αρσιβαρίστες. Η ζήτηση για συμπληρώματα διατροφής μεταξύ των καταναλωτών οφείλεται επίσης στην ικανότητά τους να ενισχύουν τη βιοσύνθεση πρωτεϊνών στο ανθρώπινο σώμα

Συμπλήρωμα διατροφής "Vetom": κριτικές γιατρών και πελατών, οδηγίες χρήσης

Συμπλήρωμα διατροφής "Vetom": κριτικές γιατρών και πελατών, οδηγίες χρήσης

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Βιολογικά ενεργά πρόσθετα πωλούνται σε μεγάλες ποσότητες στα ρωσικά φαρμακεία. Επιπλέον, πωλούνται επίσης από διάφορες εταιρείες δικτύου, των οποίων οι διαχειριστές μπορούν να επαινούν τα φάρμακά τους για ώρες

"Indole Forte" από το "Evalar": κριτικές, οδηγίες χρήσης

"Indole Forte" από το "Evalar": κριτικές, οδηγίες χρήσης

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Το φάρμακο "Indole Forte" από το "Evalar" βοηθά στη διατήρηση της υγείας του μαστού, καθώς και των οργάνων που είναι υπεύθυνα για την αναπαραγωγική δραστηριότητα στο γυναικείο σώμα. Επιπλέον, οι φυτικές ουσίες που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή του δεν δίνουν παρενέργειες

Βιταμίνες "Duovit": κριτικές, οδηγίες χρήσης, ανάλογα

Βιταμίνες "Duovit": κριτικές, οδηγίες χρήσης, ανάλογα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-06-01 06:06

Το κύριο καθήκον των βιταμινών στη ζωή του ανθρώπου είναι να ρυθμίζουν την ανταλλαγή χρήσιμων ιχνοστοιχείων, τα οποία, με τη σειρά τους, συμβάλλουν στη διασφάλιση της σωστής λειτουργίας σχεδόν όλων των βιοχημικών και φυσιολογικών διεργασιών στο σώμα. Το "Duovit" αναφέρεται σε σύμπλοκα πολυβιταμινών που περιέχουν τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία για την κανονική ανθρώπινη ζωή

Προϊόντα της εταιρείας "Evalar": κριτικές γιατρών και πελατών

Προϊόντα της εταιρείας "Evalar": κριτικές γιατρών και πελατών

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Η Evalar είναι η κορυφαία φαρμακευτική μάρκα στη ρωσική αγορά. Η εταιρεία παράγει μια ποικιλία συμπληρωμάτων διατροφής για διάφορους σκοπούς. Οι κριτικές γιατρών και αγοραστών μιλούν για τα καλύτερα αποτελεσματικά φάρμακα

Ιχθυέλαιο: κριτικές, κατασκευαστές, σύνθεση, συμβουλές επιλογής, χρήσιμες ιδιότητες

Ιχθυέλαιο: κριτικές, κατασκευαστές, σύνθεση, συμβουλές επιλογής, χρήσιμες ιδιότητες

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Όπως μπορεί να συναχθεί από πολυάριθμες κριτικές, το ιχθυέλαιο είναι το πιο κοινό συμπλήρωμα διατροφής που καταναλώνεται στον πλανήτη μας. Τα οφέλη του είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό και η εμπειρία χρήσης του έχει συσσωρευτεί απλά τεράστια. Μέχρι πριν από μερικές δεκαετίες, ο μόνος τρόπος κατανάλωσης ήταν να πίνετε ένα υγρό με άσχημη γεύση με κουτάλια, αλλά ο σύγχρονος άνθρωπος έχει πρόσβαση σε μια μεγάλη ποικιλία από κάψουλες ζελατίνης

"Vivasan": κριτικές και περιγραφή προϊόντος

"Vivasan": κριτικές και περιγραφή προϊόντος

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Η Vivasan δραστηριοποιείται στην παραγωγή συμπληρωμάτων βιταμινών, αιθέριων ελαίων, προϊόντων περιποίησης προσώπου, μαλλιών και σώματος, καθώς και διαφόρων ειδών καλλυντικών προϊόντων. Συστατικά φυτικής προέλευσης χρησιμοποιούνται για την κατασκευή αγαθών. Αυτά είναι, για παράδειγμα, το κύμινο, το γαϊδουράγκαθο, το τζίνσενγκ, η ροδιόλα, το υπερικό, το λινέλαιο. Ορισμένα προϊόντα της εταιρείας Vivasan και κριτικές περιγράφονται στις ενότητες του άρθρου

Τσάι Tienshi, βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα διατροφής: κριτικές

Τσάι Tienshi, βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα διατροφής: κριτικές

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για το τι αποτελεί ένα βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα διατροφής - το τσάι "Tiens". Ίσως για κάποιους αυτό το άρθρο να είναι μια αποκάλυψη και για άλλους να είναι μια επιβεβαίωση των δικών τους σκέψεων. Το γεγονός είναι ότι ο σύγχρονος κόσμος στοχεύει στην απόκτηση οφελών για τους ανθρώπους σε διάφορους τομείς της ζωής. Επομένως, δεν είναι καθόλου περίεργο που πολλοί άνθρωποι πέφτουν στις παγίδες των επιδέξιων χειριστών

Ανοσοτροποποιητικό φάρμακο "Bion 3": κριτικές και ενδείξεις χρήσης

Ανοσοτροποποιητικό φάρμακο "Bion 3": κριτικές και ενδείξεις χρήσης

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Αυτό το προβιοτικό είναι ένα εξαιρετικό προφυλακτικό για πολύπλοκη επίδραση στον οργανισμό. Είναι σε θέση να βελτιώσει την ευημερία και να ενισχύσει την ανοσία, να κορεστεί το σώμα με μικροστοιχεία

"Aquadetrim": κριτικές, ενδείξεις, οδηγίες χρήσης, σύνθεση, ανάλογα

"Aquadetrim": κριτικές, ενδείξεις, οδηγίες χρήσης, σύνθεση, ανάλογα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

"Akvadetrim" - ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για την αναπλήρωση της βιταμίνης D3 και την ομαλοποίηση της διαδικασίας ρύθμισης της ανταλλαγής φωσφόρου και ασβεστίου

"Undevit": οδηγίες χρήσης, σύνθεση, ανάλογα και κριτικές

"Undevit": οδηγίες χρήσης, σύνθεση, ανάλογα και κριτικές

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Το παρασκεύασμα βιταμινών "Undevit" είναι ένα σύμπλεγμα χρήσιμων ουσιών. Το φάρμακο έχει προληπτικές και αποκαταστατικές ιδιότητες και επίσης βελτιώνει τη γενική ευημερία του ασθενούς

"Aevit": κριτικές πελατών, κοσμετολόγοι και γιατροί, οδηγίες χρήσης

"Aevit": κριτικές πελατών, κοσμετολόγοι και γιατροί, οδηγίες χρήσης

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Γιατί πρέπει να παίρνετε βιταμίνες και γιατί να επιλέξετε τις βιταμίνες Aevit; Όλα για το φάρμακο και τη χρήση του, καθώς και κριτικές κοσμετολόγων και πελατών. Το άρθρο χωρίζεται σε θεματικές ενότητες για ευκολία στην ανάγνωση και αντίληψη των πληροφοριών

Βιταμίνες "Supradin": κριτικές πελατών

Βιταμίνες "Supradin": κριτικές πελατών

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Το σύμπλεγμα βιταμινών-μετάλλων «Supradin» αναπτύχθηκε από τη φαρμακολογική εταιρεία «F. Hoffmann La Roche» στην Ελβετία το 1993. Τις τελευταίες δύο δεκαετίες, το σχήμα των tablet και ο σχεδιασμός των συσκευασιών έχουν υποστεί μεγάλες αλλαγές. Μόνο η κύρια αρχή των προγραμματιστών παρέμεινε η ίδια - να δημιουργήσουν βιταμίνες που θα μπορούσαν να ικανοποιήσουν την ανάγκη για θρεπτικά συστατικά σε οποιοδήποτε άτομο στο μέγιστο

Ασκορβικό οξύ: οδηγίες χρήσης, φόρμες απελευθέρωσης, κριτικές

Ασκορβικό οξύ: οδηγίες χρήσης, φόρμες απελευθέρωσης, κριτικές

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Το ασκορβικό οξύ είναι μια πολύ χρήσιμη βιταμίνη. Επιπλέον, έχει πολλές επιλογές λήψης: από το στόμα με απορρόφηση, ενδοφλέβια ή ενδομυϊκά. Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για καλλυντικούς σκοπούς

"Magne B6": κριτικές, οδηγίες χρήσης και ανάλογα

"Magne B6": κριτικές, οδηγίες χρήσης και ανάλογα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Το "Magne B6" είναι ένα εργαλείο ειδικά σχεδιασμένο για την εξάλειψη της ανεπάρκειας του ιχνοστοιχείου μαγνησίου και βιταμίνης Β6. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για τη θεραπεία ανεπαρκών καταστάσεων, αλλά και για προληπτικούς σκοπούς. Επιπλέον, στο πλαίσιο της φαρμακευτικής θεραπείας, υπάρχει εξάλειψη των συνεπειών που προκαλούνται από ανεπάρκεια αυτών των ουσιών στο σώμα, όπως αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα, πόνος στους μύες, ασθενικό σύνδρομο κ.λπ

Άλφα λιποϊκό οξύ: ενδείξεις χρήσης, κριτικές

Άλφα λιποϊκό οξύ: ενδείξεις χρήσης, κριτικές

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Η φαρμακολογία βελτιώνεται και ως εκ τούτου παράγονται φάρμακα που λύνουν διάφορα προβλήματα. Τα οξέα χρησιμοποιούνται στην ιατρική, την κοσμετολογία και τον αθλητισμό. Ξεχωριστή θέση κατέχει το άλφα-λιποϊκό οξύ. Σύμφωνα με κριτικές, είναι αποτελεσματικό στον ιατρικό τομέα. Οι κανόνες για τη χρήση του περιγράφονται στο άρθρο

Νικοτινικό οξύ: κριτικές, ενδείξεις, οδηγίες χρήσης

Νικοτινικό οξύ: κριτικές, ενδείξεις, οδηγίες χρήσης

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Σε αντίθεση με το όνομά του, το νικοτινικό οξύ δεν έχει σχεδόν καμία σχέση με τη νικοτίνη του καπνού. Το πρώτο είναι χρήσιμο για τον άνθρωπο και το δεύτερο είναι ένα επικίνδυνο δηλητήριο, ένα αλκαλοειδές. Για να αποφευχθεί η σύγχυση στους ορισμούς, ας πούμε απλώς ότι το νικοτινικό οξύ ονομάζεται επίσης «νιασίνη», ή βιταμίνη PP. Τι ρόλο παίζει αυτή η ουσία στο σώμα, κριτικές για το νικοτινικό οξύ, τη χρήση του στην ιατρική, την κοσμετολογία και τον αθλητισμό - μπορείτε να διαβάσετε παρακάτω

Κάψουλες για απώλεια βάρους "Beelayt": τρόπος λήψης, σύνθεση, κριτικές

Κάψουλες για απώλεια βάρους "Beelayt": τρόπος λήψης, σύνθεση, κριτικές

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Με την έλευση της άνοιξης, οι περισσότερες γυναίκες θυμούνται ότι θα ήταν ωραίο να χάσουν βάρος για να φορέσουν ένα όμορφο φόρεμα. Αλλά δεν θέλουν όλοι να ακολουθούν μια δίαιτα, να υπολογίζουν τις θερμίδες και να πηγαίνουν στο γυμναστήριο. Επομένως, η αναζήτηση για ένα μαγικό χάπι ξεκινά ξανά και ξανά. Σήμερα, σχεδόν σε κάθε φαρμακείο μπορείτε να βρείτε κάψουλες αδυνατίσματος Beelight. Ας μάθουμε ποια είναι αυτά και αν αξίζει να πιστέψουμε στη διαφήμιση

Βιταμίνες "Triovit": οδηγίες χρήσης, σύνθεση, ανάλογα, παρενέργειες

Βιταμίνες "Triovit": οδηγίες χρήσης, σύνθεση, ανάλογα, παρενέργειες

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Στη θεραπεία πολλών ασθενειών, καθώς και για την πρόληψη τους, χρησιμοποιούνται συχνά σύμπλοκα βιταμινών-μετάλλων. Αυξάνουν την άμυνα του οργανισμού και επιταχύνουν την ανάρρωση

Βιταμίνες "Merz": κριτικές, οδηγίες χρήσης

Βιταμίνες "Merz": κριτικές, οδηγίες χρήσης

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Dragee "Merz" είναι ένα σύμπλεγμα βιταμινών που περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες, το οποίο αναπτύχθηκε ειδικά για γυναίκες στα μέσα της δεκαετίας του '60. Χρησιμοποιείται για τη διατήρηση της γυναικείας ομορφιάς και υγείας. Η σύνθεση του φαρμάκου είναι ισορροπημένη με τέτοιο τρόπο ώστε κάθε κάψουλα μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών και επίσης ενισχύει καλά το ανοσοποιητικό σύστημα

"Phytolax": οδηγίες χρήσης, κριτικές, ανάλογα

"Phytolax": οδηγίες χρήσης, κριτικές, ανάλογα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Πρόκειται για ένα συμπλήρωμα διατροφής που υποστηρίζει την καλή λειτουργία των πεπτικών και απεκκριτικών οργάνων. Το φάρμακο βοηθά στη μείωση των σπασμών, εξαλείφοντας έτσι τον πόνο

Συμπλήρωμα διατροφής "Cordyceps": κριτικές, οδηγίες χρήσης

Συμπλήρωμα διατροφής "Cordyceps": κριτικές, οδηγίες χρήσης

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Το φάρμακο Cordyceps, που παράγεται από την κινεζική εταιρεία Tianshi, είναι ένα μοναδικό συμπλήρωμα διατροφής. Συνιστάται η λήψη του ως προφυλακτικό ή θεραπευτικό παράγοντα (ως στοιχείο σύνθετης θεραπείας)

Βιταμίνες "Aevit": κριτικές, ανάλογα και οδηγίες χρήσης

Βιταμίνες "Aevit": κριτικές, ανάλογα και οδηγίες χρήσης

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Βιταμίνες "Aevit" - ένα σύμπλεγμα βιταμινών που διεγείρει την ανοσία του σώματος και την απομάκρυνση των αντιοξειδωτικών, και έχει επίσης θετική επίδραση στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Αλλά πρέπει να λαμβάνεται μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό. Γιατί; Το άρθρο απαντά σε αυτήν την ερώτηση

Αθλητική διατροφή: βλάβη και όφελος, σύνθεση και απόψεις γιατρών

Αθλητική διατροφή: βλάβη και όφελος, σύνθεση και απόψεις γιατρών

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Η μοντέρνα τάση για fitness και αθλητικό σώμα δεν αφήνει καμία ευκαιρία σε τεμπέληδες και ασυναρμολόγητους ανθρώπους. Η αθλητική διατροφή βρίσκεται στο αποκορύφωμα της δημοτικότητας εδώ και αρκετά χρόνια. Αμινοξέα, πρωτεΐνη, gainer, κρεατίνη, στεροειδή, τεστοστερόνη… Αυτός ο κόσμος ρουφάει τους αρχάριους σαν μαύρη τρύπα. Τα οφέλη και οι βλάβες της αθλητικής διατροφής, ανασκοπήσεις γιατρών και αθλητών παρουσιάζονται σε αυτό το άρθρο

Βιταμίνες για ένα μωρό ενός έτους. Επισκόπηση, συμβουλές για την επιλογή

Βιταμίνες για ένα μωρό ενός έτους. Επισκόπηση, συμβουλές για την επιλογή

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Τα μωρά λαμβάνουν βιταμίνες από το μητρικό γάλα. Όταν το μωρό φτάσει το ένα έτος, σταδιακά μεταβαίνει σε μια κανονική διατροφή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα του αναπτύσσεται ενεργά, μεγαλώνει και χρειάζεται αυξημένη ποσότητα θρεπτικών συστατικών. Πολλοί γιατροί συνιστούν τη λήψη βιταμινών φαρμακείου για ένα παιδί ενός έτους. Στις μέρες μας, η επιλογή τέτοιων φαρμάκων είναι τεράστια. Πώς να περιηγηθείτε στην ποικιλία των συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων; Θα εξετάσουμε αυτό το θέμα στο άρθρο

Βιταμίνες για κατάγματα για μάτισμα οστών

Βιταμίνες για κατάγματα για μάτισμα οστών

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Σε περίπτωση καταγμάτων, το σώμα μας είναι το πιο αβοήθητο και χρειάζεται χρήσιμα μικρο- και μακροστοιχεία περισσότερο από ποτέ. Τι είδους βιταμίνες χρειάζεται το σώμα για γρήγορη ανάρρωση και από ποιες πηγές μπορούν να ληφθούν;

Βιταμίνη Ε για σύλληψη: επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό, κανόνες χορήγησης, δοσολογία. Τροφές που περιέχουν βιταμίνη Ε

Βιταμίνη Ε για σύλληψη: επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό, κανόνες χορήγησης, δοσολογία. Τροφές που περιέχουν βιταμίνη Ε

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Κάθε γυναίκα που σχεδιάζει εγκυμοσύνη θα πρέπει να ξεκινήσει επισκεπτόμενος έναν γιατρό και αναζητώντας βιταμίνες που θα τη βοηθήσουν να συλλάβει ένα υγιές μωρό και να το αντέξει με επιτυχία. Μία από αυτές τις βιταμίνες είναι η βιταμίνη Ε. Για τη σύλληψη, αυτό το χρήσιμο στοιχείο είναι απλώς απαραίτητο, επειδή ρυθμίζει το έργο του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Επιπλέον, η πρόσληψη τοκοφερόλης συνιστάται και στους άνδρες, επειδή η ουσία αυτή συμμετέχει στη διατήρηση της φυσιολογικής σπερματογένεσης

Φάρμακα αντοχής στον αθλητισμό: επισκόπηση, οδηγίες χρήσης

Φάρμακα αντοχής στον αθλητισμό: επισκόπηση, οδηγίες χρήσης

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Οι επαγγελματίες αθλητές κατανοούν ότι θα είναι δυνατό να επιτευχθούν αποτελέσματα στον αθλητισμό μόνο με την ενεργή προπόνηση. Αλλά το σώμα δεν μπορεί πάντα να αντέξει το έντονο στρες. Επί του παρόντος, υπάρχουν ειδικά φάρμακα για την αντοχή που θα βοηθήσουν και θα στηρίξουν

Ποιο είναι καλύτερο - πρωτεΐνη ή αμινοξέα: χαρακτηριστικά χρήσης, λεπτές λεπτομέρειες της αθλητικής διατροφής, κριτικές και συστάσεις γιατρών

Ποιο είναι καλύτερο - πρωτεΐνη ή αμινοξέα: χαρακτηριστικά χρήσης, λεπτές λεπτομέρειες της αθλητικής διατροφής, κριτικές και συστάσεις γιατρών

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Ποιο είναι καλύτερο: πρωτεΐνη ή αμινοξέα; Αυτή η ερώτηση τίθεται συχνά από άτομα που θέλουν να χτίσουν μυϊκή μάζα πιο γρήγορα και βρίσκονται αντιμέτωποι με την επιλογή του τι να αγοράσουν. Ωστόσο, δεν υπάρχει ενιαία απάντηση, αφού και τα δύο προϊόντα είναι αποτελεσματικά και χρήσιμα με τον δικό τους τρόπο. Πότε και πώς πρέπει να λαμβάνονται; Ποιες είναι οι ομοιότητες και οι διαφορές τους;

Βιταμίνες για δόντια και ούλα: ονόματα φαρμάκων

Βιταμίνες για δόντια και ούλα: ονόματα φαρμάκων

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 08:01

Η έλλειψη βιταμινών για τα δόντια και τα ούλα στους ενήλικες οδηγεί σε απώλεια της αγγειακής ελαστικότητας, διαταραχή της διαδικασίας παροχής αίματος, γι' αυτό οι σκληροί και μαλακοί ιστοί δεν λαμβάνουν την απαραίτητη ποσότητα μικροθρεπτικών συστατικών. Ως αποτέλεσμα, το σμάλτο χάνει τις ιδιότητές του. Ποιες βιταμίνες για τα ούλα και τα δόντια είναι οι πιο χρήσιμες; Ποια προϊόντα τα περιέχουν;